Ny forskning från Uppsala universitet ifrågasätter hur stark kopplingen är mellan god kondition i ung ålder och lägre dödlighet.
Det är välkänt att god kondition i unga år ofta kopplas till minskad risk att dö i förtid. Flera tidigare studier har visat att personer med hög fysisk kapacitet tenderar att leva längre och löpa lägre risk för sjukdomar. Men sambandet mellan kondition och dödlighet kan vara mer komplext än man tidigare har trott, enligt ny forskning från Uppsala universitet.
Forskarna analyserade data från över 1,1 miljoner svenska män som genomförde mönstring för värnplikt mellan 1972 och 1995. Under mönstringen testades deltagarnas fysiska kondition genom ett standardiserat cykelergometertest. Deltagarna följdes därefter under flera decennier, fram till 60 års ålder eller tills de avled. Forskarna använde nationella register för uppföljningen.
Männen delades in i fem grupper baserat på deras testresultat. Studien visade att de med högst kondition hade 58 procent lägre risk att dö i hjärt-kärlsjukdomar, 31 procent lägre risk att dö i cancer och 53 procent lägre risk att dö av alla orsaker jämfört med dem med lägst kondition.
För att undersöka om sambanden berodde direkt på kondition eller på andra faktorer, analyserade forskarna även dödsfall i slumpmässiga olyckor såsom trafikolyckor och drunkningar. Även där såg man en 53 procent lägre risk bland de med bäst kondition. Detta saknar en tydlig biologisk förklaring, vilket antyder att andra gemensamma faktorer kan ligga bakom.
Forskarna menar att egenskaper som livsstil, genetiska faktorer eller personlighet kan påverka både fysisk prestation och dödlighet. För att ytterligare stärka slutsatserna jämfördes även syskon med olika konditionsnivåer. Eftersom syskon delar både arv och miljö, stärker dessa resultat tolkningen att konditionens effekt kan ha överskattats i tidigare studier.
Fakta:
- 1,1 miljoner män som mönstrade i Sverige mellan 1972–1995 ingick i studien.
- Konditionen mättes under värnplikten och kopplades till dödsorsak vid uppföljning.
- Lägre dödlighet sågs även vid olyckor – inte bara sjukdomar – vilket tyder på att andra faktorer spelar in.
