VIDEO: Så påverkas hjärnan av sociala media

Ribbing. Foto: Gabriel Liljevall
Annons

Författaren och minnesmästaren Mattias Ribbing visar hur hjärnan påverkas av sociala media och ger tips på smartare användning. Även aktuell forskning om hur avstängda mobiler hänger ihop med sämre arbetsminne avhandlas. Sedan lärs verktyget handhjärnan ut för hjälp att hantera starka känslor.

Se Youtube-videon genom att klicka nedan:

Innehåll:

02:24 Hjärnans över- och nedervåning

04:32 Hantera starka känslor med handhjärnan

12:37 Två sorters fokus: Viljestyrt och stimulutstyrt

16:41 Social media – det handlar INTE om viljestyrka

22:33 Teknik som istället riktar sig till hjärnbarken

24:00 Studie om hur avstängda mobiler påverkar oss

25:29 Problemet med dagens form av digitalisering i skolan

26:13 Strategier för smart teknikanvändande

28:40 Att möta oliktänkande med “hela” vår hjärna

Lyssna på avsnittet som podcast via ITunes

Länk till nämnda studien om mobiltelefoner

Övriga referenser finns i Mattias Ribbings bok Smart föräldraskap

#ribbingpod

Mattias Ribbings hemsida

Annons